Si el cansancio se está apoderando del día a día, acá te entregamos algunos consejos para lograr terminar este año…
A medida que nos acercamos al final del año, el estrés propio de esta época se hace palpable en Chile,…
El estrés, la preocupación y la ansiedad pueden afectar al estómago, siendo los jóvenes de entre 25 a 35 años…
Pausas activas, lectura y alimentación equilibrada, son algunas de las recomendaciones que Bárbara Flores, nutricionista de Edenred, recomienda para pasar…