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Ejercicios en casa: Beneficios del HIIT y los entrenamientos combinados

Miércoles, 17 Junio, 2020 a las 12:16 Prensa 0

Sin duda la contingencia nos ha hecho adaptar nuestras rutinas familiares, sociales, de trabajo y hasta las de ejercicio. Los amantes de la naturaleza y […]

Los 5 mejores ejercicios para hacer en casa

Miércoles, 13 Mayo, 2020 a las 21:40 Prensa 0

La distancia social y las cuarentenas por las que estamos atravesando, no pueden ser un impedimento para mantenernos activos, más aún cuando el deporte nos […]

Cómo evitar la retención de líquido

Sábado, 17 Febrero, 2018 a las 00:54 Prensa 0

Es época de vacaciones, mes del amor y con ello solemos comer más “cosas ricas”, que por lo general son altas en sodio, carbohidratos y […]




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