· *Esta práctica conjunta es una estrategia clave para combatir la sarcopenia, mejorar la salud cardiovascular y proteger la función cerebral.*

Aunque puede variar según la perspectiva biológica, social y cultural, hay un consenso en considerar que la mediana edad o edad adulta media está en el rango entre los 40 y los 60 años. Una etapa de la vida que ocurre después de la adultez joven y donde es el momento adecuado para tomar decisiones que permitan tener una mejor vejez en cuanto a salud.

En este marco de la mediana edad, especialmente a contar de los 50 años, es que los expertos recomiendan realizar ejercicios de fuerza, y si es posible, combinarlos con ejercicios en el agua, como la natación. Esta sinergia une la estimulación muscular y ósea con la protección articular, además de entregar un trabajo cardiovascular completo del medio acuático, otorgando mayor autonomía en la movilidad para las actividades diarias.

“Esta combinación es la estrategia perfecta para pavimentar un futuro promisorio, con una vejez independiente, autónoma y saludable. Para obtener buenos resultados, lo más importante es la constancia en el ejercicio y la realización de sesiones, a lo menos, tres veces por semana”, asegura Esteban Estrada, líder fitness de Sportlife.

Ambas actividades favorecen el aumento de la masa muscular, la protección de las articulaciones, la mejora del equilibrio y coordinación, además una importante prevención de caídas, fortalecimiento cardiovascular y mayor autonomía para las actividades diarias, agrega.

“La natación, por su parte, es uno de los ejercicios aeróbicos más completos y seguros. Al ser una actividad de impacto cero en nuestras articulaciones, por la reducción del peso corporal dentro del agua, que desarrolla mejoras en la circulación sanguínea, y capacidad pulmonar, trabaja la totalidad de las cadenas musculares en posición horizontal, ofrece adaptaciones fisiológicas únicas para esta etapa de la vida”, explica Yaré Urra, coordinadora de piscina de Sportlife.

Cabe recordar que la pérdida de masa muscular, que se conoce como sarcopenia, es un proceso natural donde el cuerpo pierde entre un 5% y un 10% de músculo por década. Sus causas principales son la falta de actividad física, los cambios hormonales y la menor absorción de proteínas. Por lo que se hace imperioso crear una estrategia para combatir este proceso natural del cuerpo, para asegurar mayor y mejor autonomía en la vejez.

Según el American College of Sports Medicine (ACSM), entre los 50 y 60 años comienza una disminución significativa de la fuerza muscular, un proceso natural que puede acelerarse cuando no se realiza entrenamiento de resistencia de forma regular. Esta pérdida no solo impacta la movilidad y el rendimiento físico, sino que también aumenta el riesgo de caídas, lesiones y pérdida de autonomía.

En el caso de las mujeres es aún más importante tomar medidas, puesto que cuando se llega a la menopausia, la pérdida de la función protectora de los estrógenos hace que la densidad ósea vaya decayendo. Es por todo esto que el ejercicio de fuerza se convierte en una gran forma de aumentar significativamente la densidad ósea y la masa muscular de la cual hablamos anteriormente.

Para quienes buscan piscinas para realizar ejercicios, en la ciudad hay distintas alternativas. Las sedes de Ñuñoa y Pie Andino de Sportlife tienen piscina temperada, con clases grupales y personalizadas de natación, y clases de fitness acuáticas como el Hidrogym. “Se trata de una disciplina acuática entretenida donde se trabaja con el agua como recurso principal para realizar variadas formas de entrenamiento. Con diferentes implementos para el desarrollo de la fuerza y la resistencia de manera progresiva. Los entrenamientos se enfocan en la fuerza resistencia con diversas intensidades que permite reducir el porcentaje de grasa, mejoras en la resistencia y el gasto calórico, la coordinación y la flexibilidad. Adicionalmente, es un gran aliado para el fortalecimiento muscular, y mejorar la capacidad física en un ambiente grato, y en complemento con rutinas de fuerza y entrenamiento en el mismo gimnasio” finaliza la profesional.

La competencia definió a los mejores en natación damas y varones de la categoría Sub 14, para formar el equipo regional,  que nos representará en la gran final nacional, a realizarse en el mes de octubre, en la región Metropolitana.

La final regional de natación de los Juegos Deportivos Escolares 2024, en la categoría sub 14, tanto en damas como en varones, se llevó a cabo el pasado sábado,  en la piscina temperada del Cendyr de La Serena, a  la competencia llegaron setenta nadadores de colegios de La Serena, Coquimbo, Ovalle, Monte Patria y Vicuña, la extensa jornada deportiva,  que incluyó pruebas de 50 metros y 100 metros en los estilos libre, espalda, mariposa y pecho, en esta ocasión se incorporaron  también las categorías sub 11 y juveniles, en damas y varones,  durante el desarrollo de la clasificación, se contó también con la presencia de numerosos padres y familiares, que acompañaron a los nadadores y nadadoras.

En lo deportivo, por tratarse que la natación en la región, no es un deporte tan masivo, más que nada por tener un único recinto con característica competitivas,  en la capital regional, los organizadores definieron que se celebrará solo la final regional, lo que permitió una participación de un gran número nadadores y nadadoras, lo que dio pie a una competencia, con buenas marcas y  de gran nivel técnico, no obstante y  de acuerdo a que las bases de los Juegos, establecen que los primeros lugares acceden a la selección regional, esta será definida por una comisión técnica,  en los primeros días  del mes de julio.

Al respecto, el director regional  del Instituto Nacional de Deportes, Jonathan Pino Naranjo señaló:“La evaluación es positiva,   observamos el aumento en el número de deportistas considerando la categoría Sub 11, la etapa sub 14 y los juveniles y por otro lado también, por el progreso en la competencia que han realizado estos chicos, es evidente por el rendimiento y marcas logradas en este evento, así que estamos muy felices por el desarrollo que tiene la natación en la región”.

También, el nadador  Sebastián Rea (13 años), estudiante de octavo básico del colegio Trinity, agregó: “Realmente me siento feliz, era una meta que me había trazado, el  año pasado clasifiqué, pero no alcancé a llegar a las finales, este año vengo con todo y estoy listo para ganar, en esta competencia gane cuatro pruebas, en las cuatro saque oro, este es el mejor deporte para mí”.

Florencia Caballero (11 años), estudiante del Colegio Inglés Católico, señala estar conforme con el resultado de su participación y agrega: “Me parece como bonito ganar estas pruebas, estoy desde enero trabajando duro, para cumplir mis metas y llegar a la final, también mañana tengo un nacional, para lo cual también he trabajado duro y ojalá ser campeona nacional, he entrenado fuerte cuento con el apoyo del IND, para entrenar en las mañanas, el apoyo de mi familia y con el apoyo de la profesora, espero dar todo y mucho esfuerzo”, terminó diciendo la infantil nadadora de la región. 

Resultados Generales categoría sub 14 Damas

Damas: 400 CC Metro Estilo Libre

  1° Balvontín, Sofía ; 13 años;  Colegio Pierrot 

Damas:  50 CC Metro Estilo Libre

1° Cienfuegos, Amy; 11 años; Colegio German Riesco

  2° Aracena, Cristina; 13 años;  Héroes de la Concepción

  3° Zambra, Victoria; 12 años; Colegio Maria Educa La Serena

Varones: 50 CC Metro Estilo Libre 

  1° Díaz, Francisco; 11 años; Colegio Alemán La Serena;

  2° Aguayo, Clemente; 13 años; Colegio Águila Mayor

  3° Collao, Alexis; 13 años; Colegio De Artes Claudio Arrau   

Damas:  50 CC Metro Estilo de Espalda

1° Guamparito, Fernanda; 12 años; Colegio Águila Mayor

  2° Zambra, Victoria; 12 años;  Colegio María Educa La Serena

  3° Collao, Isidora; 12 años; Colegio De Artes Claudio Arrau

Varones:  50 CC Metro Estilo de Espalda

1° Rea, Sebastián; 13 años; Colegio Trinity

  2° Aguayo, Clemente; 13 años; Colegio Águila Mayor

  3° Collao, Alexis; 13 años; Colegio DE Artes Claudio Arrau

Damas:  50 CC Metro Estilo de Pecho

1° Guamparito, Fernanda; 12 años; Colegio Águila Mayor

  2° Caballero, Florencia; 11 años; Colegio Ingles Católico

  3° Balvontín, Sofía; 13 años; Colegio Pierrot  

Varones:  50 CC Metro Estilo de Pecho

1° Aguayo, Clemente; 13 años; Colegio Águila Mayor

  2° Alfaro, Tomas; 12 años; Exámenes Libres

  3° Ruiz, Mateo; 11 años; Colegio Cordillera La Serena

Damas:  50 CC Metro Estilo de Mariposa 

1° Caballero, Florencia; 11 años; Colegio Ingles Católico

  2° Aracena, Cristina; 13 años; Héroes De La Concepción

  3° Balvontín, Sofía; 13 años; Colegio Pierrot  

Varones:  50 CC Metro Estilo de Mariposa

1° Rea, Sebastián; 13 años; Colegio Trinity

  2° Marican, Ricardo; 13 años; Colegio Sagrados Corazones

  3° Díaz, Francisco; 11 años; Colegio Alemán La Serena

Damas:  200 CC Metro CI

1° Guamparito, Fernanda; 12 años; Colegio Águila Mayor

  2° Páez, Josefa; 13 años; Colegio San Lucas

Varones:  200 CC Metro CI

  1° Marican, Ricardo; 13 años; Colegio Sagrados Corazones 

Damas:  100 CC Metro Estilo Libre

1° Cienfuegos, Amy; 11 años; Colegio German Riesco

  2° Aracena, Cristina; 13 años; Héroes De La Concepción

Varones:  100 CC Metro Estilo Libre

   1° Marican, Ricardo; 13 años; Colegio Sagrados Corazones

   2° Díaz, Francisco; 11 años; Colegio Alemán La Serena

   3° Contreras, Gaspar ;13 años; Colegio Eliana Bettini

Damas:  100 CC Metro Estilo de Espalda

1° Cienfuegos, Amy; 11 años; Colegio German Riesco

  2° Aracena, Cristina; 13 años; Héroes De La Concepción 

Varones:  100 CC Metro Estilo de Espalda

  1° Rea, Sebastián; 13 años; Colegio Trinity

  2° Díaz, Francisco; 11 años; Colegio Alemán La Serena

Damas:  100 CC Metro Estilo de Pecho

1° Guamparito, Fernanda; 12 años; Colegio Águila Mayor

  2° Caballero, Florencia; 11 años; Colegio Ingles Católico

  3° Páez, Josefa; 13 años; Colegio San Lucas

Varones:  100 CC Metro Estilo de Pecho

1 Aguayo, Clemente; 13 años; Colegio Águila Mayor

Damas:  100 CC Metro Estilo de Mariposa

1° Páez, Josefa; 13 años; Colegio San Lucas

  2° Caballero, Florencia; 11 años; Colegio Ingles Católico

Varones:  100 CC Metro Estilo de Mariposa

1° Rea, Sebastián; 13 años; Colegio Trinity

  2° Marican, Ricardo; 13 años; Colegio Sagrados Corazones 

– Minera Los Pelambres y el IND de la Región de Coquimbo, traen al máximo paranadador chileno quien realizará una entretenida clínica deportiva para niños, jóvenes y adultos, el próximo miércoles 16 de agosto a las 15.30 horas en la Piscina Temperada Cendyr.

Con una clínica deportiva que considera una interesante charla motivacional, así como una actividad práctica, este miércoles 16 de agosto desde las 15:30 horas en dependencias de la piscina temperada Cendyr de La Serena, Vicente Almonacid, -primer paranadador chileno en ganar un título mundial- compartirá con niños, jóvenes y adultos de diversas escuelas de natación.

El destacado nadador dará una charla compartiendo su experiencia, y sus logros deportivos y personales, entre los que destacan ser campeón de los Juegos Parapanamericanos, Campeón Mundial de Paranatación, Premio Mejor de los Mejores 2022, y Marca Mínima en 100 metros pecho, entre otros. En la actividad participará también el Seremi de Deportes de la región de Coquimbo, Fernando Medina, deportistas y es abierta a toda la comunidad.

La actividad es organizada por Antofagasta Minerals, empresa minera a la cual pertenece Minera Los Pelambres y uno de los principales auspiciadores de los próximos juegos Panamericanos y Parapanamericanos 2023, junto al IND de la Región de Coquimbo.

“Como Grupo Minero somos el principal patrocinador de los próximos juegos Panamericanos y Paramericanos, y queremos que esta fiesta del deporte se viva no solo en Santiago, sino también en las comunas de las que somos parte y qué mejor que hacerlo a través de los deportistas chilenos. En este caso, contaremos con Vicente Almonacid, quien no solo nos llena de orgullo por sus logros deportivos, sino también por su historia de vida que es realmente un ejemplo de resiliencia”, destacó Patricio Pinto, Gerente de Asuntos Públicos de Minera Los Pelambres.

Jonathan Pino, Director Regional del Instituto Nacional de Deporte, valoró la alianza con Minera Los Pelambres para el desarrollo de la actividad y el respaldo a la carrera de Vicente Almonacid, “como IND estamos muy contentos de recibir de Vicente Almonacid, un tremendo deportista qué, además estará en los Panamericanos y que podrá dirigir una sección deportiva con todos los nadadores de nuestra institución”, destacó.

La cita es este miércoles 16 desde las 15:30 en la piscina temperada Cendyr del Instituto Nacional de Deportes en La Serena, ubicada en San Joaquín 1784.

La competencia organizada por el Instituto Nacional de Deportes vivirá su final nacional en septiembre.

Escolares damas y varones  de la categoría sub 14, buscaron su clasificación para integrar la selección regional, que representará la región  en la próxima final nacional de la especialidad,  en la región de Bio Bio, además de la alegría de tener entre sus participante,s a un nominado al seleccionado nacional, para dos competencias internacionales.
En la piscina temperada del Cendyr de La Serena, se realizó el sábado recién pasado,  la final regional de natación en la categoría  damas  varones sub 14, hasta el recinto llegaron nadadores de Colegios de La Serena, Coquimbo y Ovalle, la extensa jornada de competencia  contempló nado en 50 mts  y 100 mts en estilos libre, espalda, mariposa y pecho,  en la oportunidad la competencia clasificatoria congregó,  además una gran cantidad de padres y familia, que concurrieron hasta el recinto.
A la ceremonia de premiación concurrieron  el Director Regional del Instituto Nacional de Deportes, Jonathan Pino Naranjo y el Seremi del Deporte Fernando Medina Vergara, manifestando éste último, lo satisfactorio que resultó esta competencia y agregó: “la natación es una de las últimas finales regionales que registramos, estamos con mucho entusiasmo preparando nuestra participación en la final nacional,  será una gran oportunidad para niños y niñas de distintas comunas de la región de vivir, una final nacional de muchos deporte, en una región muy  distinta a la nuestra,  como es la de Bio Bio, esperamos que esta sea una gran experiencia y marque a estos jóvenes en  su camino al alto rendimiento, más aún cuando uno de sus competidores Mauricio  Cortés, es nominado al seleccionado chilenos de natación”, terminó diciendo la autoridad deportiva regional.
También,  a la hora del recuento, el día lunes recién pasado (07 de agosto), se recibió de la comunicación oficial de la Fechida (Federación Chilena de Deportes Acuáticos), firmada por su presidenta Claudia Molkembuhr, la que nomina al nadador regional Mauricio Cortés Esbry categoría juvenil, como integrante de la selección Chilena que representará el país,  en el Campeonato Sudamericano Juvenil , realizarse en Buenos Aires (Argentina) entre el 14 al 21 de septiembre próximo y además como integrante del seleccionado,  que participará en la Copa Pacifico, a realizarse en Cali (Colombia), entre el 17 y el 23 de octubre, próximo, este nadador ostenta localidad de campeón de Chile en la categoría sub 14 y es la primera vez,  que un nadador de la región, es convocado a dos torneos internacionales, en tan poco espacio de tiempo.
En lo deportivo, algunos resultados: Fernanda Guamparito (Colegio Andrés  Bello Pampa) primer lugar en estilos libre, pecho mariposa y espalda, en 50 y 100 metros; Mauricio Cortés primer lugar (Colegio Ignacio Carrera Pinto), en estilo libre, mariposa, pecho y espalda; Francisco Álvarez (Colegio Salesianos San Ramón) 200 metros libre;  destacándose también, en los primeros lugares,  en distintos estilos y distancias: Cristina Aracena (Colegio Francis School), Sofía Díaz (Colegio Bernardo O’Higgins),  Sebastián  Rea (Colegio Trinity), Isaac Herrera (Colegio Marta Brunet), Ariadna Ramírez (Colegio Gerónimo Rendic); María Paz  Herrera, (Colegio Trinity), Agustín Troncoso y  Valentín Troncoso  (Colegio Amalia Errazuriz), Martina Medina (Colegio San Juan Bautista), Agustín Ceballo (Colegio San Gabriel Arcángel), Tamara Arena (Colegio Francis School), Emilia Pizarro (Colegio Francis School), entre otros.
Respecto a la competencia regional  y de acuerdo a lo señalado por los técnicos, los nadadores y nadadoras, bajaron sus tiempos y presentaron avances en el desarrollo de la competencia, teniendo en consideración que las bases de la competencia y de acuerdo a lo establecido por el comité técnico de los  Juegos Deportivos Escolares,  son las bases  las que determinan,  el cumplimiento de tiempos para las distintas pruebas y estilos,  criterios  que se deben considerar al momento de la configuración del seleccionado regional.

Durante dos sesiones a la semana, se realiza el taller que se extenderá hasta el mes de septiembre.

El proyecto de hidro gimnasia para personas mayores y socias y socios del club, ejecutado por el Club Acqua de La Serena, es una de las iniciativas que funciona en la piscina temperada del Cendyr de La Serena y es financiado por el Fondo Nacional para el Fomento del Deporte (Fondeporte), reúne a veinticinco socios y socias, bajo la conducción metodológica de Medeliz Pizarro, Profesora de Educación Física, que trabajan en el mejoramiento de su condición física y más aún, por medio de la hidro gimnasia fortalecen la musculatura y articulaciones, además, por la amistad que les une, refuerzan las habilidades sociales y generar instancias de esparcimiento, sin olvidar el impacto positivo que genera en los hábitos saludables y una mejor calidad de vida.

La jornada comienza, con una previa de actividad física suave, para luego ingresar a la piscina e iniciar el trabajo aeróbico en la piscina, la rutina consistente en flotación, nado con implementos y desplazamientos con implementos acuáticos, como mancuernas y tobilleras por la piscina, para Medelys Pizarro, monitora del taller, respecto a los beneficios que él proyecta, señala: “con esta actividad, logramos en ello, realizar distintos tipos de movimientos, lo que le permite mejorar la movilidad y la autonomía en el agua, nuestro trabajo es netamente cardiovascular y al ser trabajo cardiovascular, trabajan todos los músculos del cuerpo, no tienen incidencia, en la articulación porque es trabajo en el agua, cien por ciento recomendable para todas las personas”.

Por su parte, Isabel Figueroa tesorera del Club Acqua de La Serena y beneficiaria del proyecto, agrega: “este proyecto que nos ganamos nosotros, nos ha servido sobre todo a las personas que tenemos enfermedades relacionadas con nuestras piernas, brazos y a la vez, la parte anímica es una terapia, uno se olvida de todo acá en la piscina, no me queda más que agradecer a la profesora, pues vengo de los talleres del IND y después nosotros postulamos, a este proyecto, en el cual vamos a estar hasta septiembre”.

Actividades que sin duda les permite las y los participantes, mejorar su estado físico y anímico, los que por su bajo impacto en la generación de lesiones, solo trae bienestar, a la vida de sus cultores. El fondo de recursos concursables denominado Fondo Nacional de Fomento al Deporte Fondeporte que lleva adelante el Mindep, a través del Instituto Nacional de Deportes, es una modalidad concursables para la asignación de recursos, total o parcial y financiar iniciativas deportivas, a través de proyectos de carácter que pueden ser: formativos, recreativos y competitivos, para ser ejecutados en el periodo calendario, para la región en el proceso de éste año, se ejecutan treinta y un proyecto, en casi todas las comunas de la región, por un monto aproximado de más de ciento treinta millones de pesos de inversión.

Ovallina Laura Aguilera y el serenense Mauricio Cortés brillaron en la competencia.

Con la participación de las 16 regiones del país se dio comienzo la última etapa de la Final Nacional de los Juegos Deportivos Escolares 2022, evento organizado por el Ministerio del Deporte, a través del Instituto Nacional de Deportes y que esta semana desarrolló en  las disciplinas de atletismo y natación.

En la primera jornada, desarrollada en la pista del Estadio de Talagante, la atleta ovallina Laura Aguilera Jofré logró medalla de plata, en la prueba de 80 metros planos. La deportista del Programa Promesas Chile del IND, dirigida por la técnico Romina Figueroa, ya en la segunda jornada, vino a ratificar su buen desempeño en velocidad, con una nueva medalla de plata, esta vez en la prueba de 150 metros planos.

“Para mí fue un gran logro haber obtenido dos segundos lugares, ya que llevo bastante tiempo preparándome para esta competencia escolar, y espero poder clasificar para los Sudamericanos, eso sería grandioso. Entreno cinco veces a la semana, viajo a los entrenamientos a Coquimbo, y sin duda, mis padres y mi entrenadora Romina Figueroa, han sido fundamentales para mis proceso de atleta, para mejorar mis marcas”, señaló Laura Aguilera.

Para su entrenadora, Romina Figueroa, sobre el desempeño de la atleta del Colegio Amalia Errázuriz añadió: “Se ha hecho un trabajo intensivo con Laura, trabajó semanalmente por zoom en pandemia. Hay que  destacar el compromiso de sus padres, muy motivados y que las  trasladan a entrenar, además tiene apoyo de equipo médico y los entrenamientos han sido recurrentes y en Ovalle, tenemos un trabajo con Óscar Sánchez. Estoy muy contenta y un premio al esfuerzo de la atleta es una motivación para seguir masificando el deporte en la región”.

Agregó que como Programa  Promesas Chile del IND Coquimbo, “superamos todos los resultados, los atletas se metieron en las finales, Laura Aguilera fue lo más destacable, obteniendo pódium en los 80 y 150 metros planos y que ambas medallas, le puede permitir clasificar al Sudamericano de Paraguay y estamos esperando que pude ser ratificada”.

Natación brilló con doble oro

En tanto la natación le otorgó tres medallas a la región, gracias al gran desempeño del deportista Mauricio Cortés, del Colegio Héroes de la Concepción de La Serena, quien en la primera jornada, quedó cuarto en los 100 metros libre.

Pero su revancha la daría en el segundo día de competencia, en el Centro Acuático del Estadio Nacional. Se quedó con las pruebas de 200 metros combinados y 100 metros espalda y además logró la presea de plata, en la prueba de 100 metros mariposa. Antes estos resultados, el deportista señaló:”Muy contento y agradecido del logro y después de una revancha, ya que clasifiqué primero el primer día en la serie y no me alcanzó para la medalla. Hoy lo logré y estoy muy feliz. Me siento muy cómodo en 200 metros combinados, me gustaría ser profesional de la natación y estoy entrenando y me gustó mucho el campeonato y volver a competir”, añadió el doble medallista de oro.

Casi un centenar de nadadores  participaron en la competencia,  en la que también compitió una delegación de  escolares,  de la región de Atacama, buscando la clasificación a la Final Nacional.

Primeros lugares: Mauricio Cortés, 50 mts,  libre Colegio Héroes de la Concepción (26´88); Leonor López 50 mts libre Colegio del Alba (38¨49); Mauricio Cortés  200 mts. Colegio Héroes  de la Concepción (2:27,80); María Paz Herrera Colegio  Trinity School  200 mts   (3:03,74); Agustín Contreras  Colegio Sagrados Corazones 400 mts. estilo libre (6:15,25); Ariadna Ramírez Colegio Gerónimo Rendic  400 mts libre  (5: 59,41); Mauricio Cortés Colegio Héroes de la Concepción 100 mts mariposa  (1:05,63); Martin Caballero Colegio Inglés Católico 100 mts, mariposa (1:14,84); Emilia Pizarro  Colegio German Riesco 100 metro mariposa (1:33,63); Agustín Contreras Colegio Sagrados Corazones 100 mts pecho  (1:45,90); Renato Chacón Colegio Sagrados Corazones  100 mts pecho (1:48,36); Francisco Álvarez  Esc, Ind. Salesiana San Ramón 100 mts.  espalda  (1:20,31); María Paz Herrera Colegio Trinity School 100  espalda (1:22,76); Mauricio Cortés  Colegio Héroes de la Concepción 100 mts, libre (59,30); Leonor López Colegio del Alba Peñuelas  100 mts, libre (1:27,17); Isaac Herrera  (Colegio Marta Brunet  50 mts, mariposa(36,31); Emilia Pizarro Colegio Germán Riesco  50 mts mariposa (38, 58); Agustín Troncoso  Colegio  Amalia Errázuriz 50 mts pecho  (44,41); Javier Martínez Colegio Francis School 50 mts, espalda (42,85); María Paz Herrera Colegio Trinity School 50 mts espalda (37,35); María Paz Herrera Colegio Trinity School 50 mts pecho (1:37,54);

Durante el mes de agosto y septiembre se definirá a la selección que representará a la región en las finales nacionales que organiza el MINDEP-IND.

Este próximo sábado 30 de julio, se disputará el  regional de natación de los Juegos Deportivos Escolares, categoría Sub 14, con la participación de deportistas locales y de la región de Atacama. A partir de las 9.00 horas se iniciarán las pruebas en la Piscina Temperada del Cendyr La Serena.

En esta competencia participarán por la región  de Coquimbo, representantes de 19 establecimientos educacionales, tales como: Golden Hind School, Colegio San Lucas, Francis School, Germán Riesco, María de Andacollo, Colegio el Alba Peñuelas, Trinity School, Amazing English School, The International School, Colegio Gerónimo Rendic, Héroes de la Concepción, Colegio Amalia Errázuriz de Ovalle, San Gabriel Arcángel, Scuola Italiana, Liceo Técnico Marta Brunet, Colegio Santa María Belén, Sagrados Corazones, Escuela Industrial Salesiana San Ramón y  Colegio Inglés Católico. 

Los jóvenes competirán en las pruebas de: 50 mts. Mariposa, 100 mts. Espalda, 50 mts. Pecho, 100 mts. Libre, 200 mts. Combinados, 50 mts. Libre, 100 mts. Pecho, 50 mts. Espalda, 100 mts. Mariposa y 400 mts. Libre, todas las pruebas donde competirán damas y varones.

El Seremi del Deporte, Fernando Medina, sobre el evento señaló: “con la competencia de la natación, damos inicio a las finales regionales de los Juegos Deportivos escolares, que durante dos años, se encontraban suspendidos, debido a la emergencia sanitaria, y esto sin duda, reactiva la actividad física a nivel escolar”.

Por su parte, el Director Regional del Instituto Nacional de Deportes, Jonathan Pino, agregó: “en las próximas semanas también las otras disciplinas, buscarán a los seleccionados que nos representarán en las distintas finales nacionales que se organizan a lo largo del país. Estamos muy contentos por el retorno de las competencias, que sin duda,  es un incentivo para los  jóvenes deportistas”.

Quienes resulten ganadores y cumplan con las marcas mínimas exigidas por las bases administrativas, serán los representantes regionales de la final nacional de los Juegos Deportivos Escolares a disputarse en Santiago en fecha a confirmar.

Cerca de 20 niñas y niños entre 4 y 12 años, aprendieron a nadar, gracias a una escuela formativa que se desarrolló en la piscina del Cendyr de la capital del Limarí.

El programa concursable del Instituto Nacional de Deporte, Fondeporte financia diferentes iniciativas a nivel regional, para la realización de actividades físicas y deportivas, lideradas por organizaciones, como también en apoyo a los municipios.

Este verano, entregó recursos al proyecto de una escuela de natación mixta para 20 beneficiarios, durante 15 sesiones, a cargo de 2 profesores y que se desarrolló en la piscina del Cendyr de Ovalle, ubicado en Avda. la Chimba y que ejecuta la Academia de Natación Municipal.

Debido a que en la comuna limarina, existe una nula oferta de actividades que permitan enseñar natación, con este proyecto se cumplió el objetivo de  beneficiar a menores que no contaban con la posibilidad de salir durante las vacaciones y que  aprendieran lo básico de la natación.

Así lo confirmó, Lorena Cortés, presidenta de la Academia de Natación: “Nos ha gustado mucho este proyecto, lo hicimos con mucha energía para los niños, les  ha encantado a los niños de participar y  tener todos sus implementos,   nos gustaría seguir buscando más proyectos para los niños,  para que estén más contentos, igual nos gustaría hacer competencias con los niños, con otras academias, aquí en la academias de natación y seguir incluyendo más niños, ya que gracias a Dios,  hemos tenido harta recepción de los padres”.

Para el pequeño Carlos Ramírez sobre la asistencia al proyecto, señaló: “Quiero decir,  que antes no sabía nadar  y ahora he aprendido mucha mejor técnica, antes no sabía nadar pecho,  espalda ni siquiera mariposa  y ahora he aprendido,  junto a mi hermana y al profesor  Ernesto”.

Por su parte Martina Medina, quien también asiste al taller añadió: “Me siento bien acá, por que participo desde hace mucho tiempo acá, me siento bien, porque es un lugar que puedo hacer después de las clases y después de estar como cansada todo el día,  nadamos, a ratos hacemos juegos , postas y  carreras”.

Sobre el apoyo a iniciativas de desarrollo deportivo, el Director regional de IND, Jonathan Pino señaló: “este tipo de proyecto, que hemos financiado a través del Fondeporte,  permite que en comunas, como la de Ovalle, que no cuentan con espacios para actividades acuáticas, se puedan desarrollar escuelas formativas, para la enseñanza de la natación, especialmente en los niños y niñas, es muy bueno para masificar esta disciplina, que además le servirá durante todo su proceso de crecimiento. Queremos seguir  apoyando iniciativas como estás, que van en directo beneficio de quienes más lo necesitan y en alianza con los municipios, que ponen a disposición su infraestructura, para el desarrollo del proyecto”.

La iniciativa además consideró la compra de implementación deportiva consistente en: aletas, lentes, tallarines, tablas, gorros, set de bandas, pitos, además las clases son impartidas por los profesores Mario Morgado y Ernesto Araya y se extenderán hasta fines de este mes. El proyecto finalmente tiene un  financiamiento de $2.600.000 y además contó con la entrega de poleras para sus participantes.

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