74% de los universitarios en Chile presenta una calidad de sueño inadecuada

74% de los universitarios en Chile presenta una calidad de sueño inadecuada

Miércoles, 30 Octubre, 2024 a las 00:05 Prensa 0

Según el estudio “Dieta y calidad del sueño en universitarios chilenos” publicado en 2024, los estudiantes universitarios que reportaron un sueño óptimo consumen desayuno y […]

Descanso reparador: Cómo influye el frío a la hora de dormir

Domingo, 14 Julio, 2024 a las 00:55 Prensa 0

Las bajas temperaturas presentes en una gran parte de nuestro país no solo tienen injerencia en nuestras actividades diarias, sino también pueden interferir con el […]