Estudio internacional de BMJ Public Health revela que el uso prolongado de audífonos y la exposición a altos niveles de ruido podrían causar complicaciones significativas para la salud del segmento etario más joven.

El 29 de agosto se conmemora el Día Internacional del Gamer, un día que tiene como objetivo resaltar el impacto cultural de los videojuegos en la sociedad. Sin embargo, al igual que los deportes tradicionales, los e-sports no están exentos de riesgos, siendo uno de los más relevantes el de la salud auditiva.

En Chile, según la empresa experta en datos Kantar, cuatro de cada diez personas juegan videojuegos y un 20% de ellos lo hace por hasta 15 horas a la semana, un hábito que muchas veces se asocia al uso prolongado y excesivo de auriculares y que por tanto enciende las alertas de los especialistas en audición, quienes afirman que los chequeos auditivos periódicos son claves para detectar a tiempo eventuales anomalías. De hecho, estos son los dos principales factores de riesgo para el desarrollo de pérdida auditiva en los más jóvenes.

“Este tipo de exposición constante y prolongada puede llevar a una disminución progresiva de la audición, que muchas veces pasa desapercibida hasta que el daño es significativo”, afirma Luciano García, especialista del área médica de GAES Chile, una marca Amplifon, líderes mundiales en cuidado auditivo.

Una investigación publicada en BMJ Public Health advirtió que al jugar videojuegos, las personas a menudo se exponen a niveles de sonido que casi alcanzan o incluso superan los límites de exposición al ruido permitidos (60dB) y que los riesgos asociados aumentan cuanto más tiempo permanecemos expuestos a estos niveles de sonido.

El estudio también reveló que aquellos que juegan regularmente, en comparación con aquellos que no lo hacen, tienen más probabilidades de experimentar tinnitus, pérdida de audición de alta frecuencia y dificultades para oír. García añade que “estos hallazgos subrayan la importancia de realizar pausas regulares durante las sesiones de juego, utilizar audífonos a volúmenes seguros, y acudir a controles auditivos periódicos. La exposición prolongada a niveles elevados de sonido puede causar daños irreversibles en la audición, por lo que la prevención y el cuidado son fundamentales”.

Moderar el volumen y chequeos preventivos

De acuerdo al último informe de salud auditiva de la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 2.500 millones de personas vivirán con problemas relacionados al año 2050 (y 700 de ellos necesitarán rehabilitación). Según el organismo, la “buena noticia” es que muchos de los problemas auditivos son prevenibles y los videojuegos no son la excepción.

En su esfuerzo por promover la salud auditiva, desde GAES sugieren varias recomendaciones para minimizar los riesgos. Luciano García, señala que la primera, y más importante, es moderar el volumen hacia parámetros seguros: “no debemos superar el 60% del nivel máximo que alcanzan los dispositivos y es muy importante tomar descansos. Las pausas cada una hora ayudan a reducir la exposición continua al ruido y permite que los oídos descansen”.

El especialista señala que el uso de audífonos con cancelación de ruido son otra buena opción, ya que permiten escuchar claramente sin necesidad de aumentar el volumen.

No obstante, es fundamental seguir fortaleciendo la educación entre nuestros seres queridos. “Los padres y educadores deben informar a los niños y jóvenes sobre la importancia de cuidar su salud auditiva desde una edad temprana, ya que el daño auditivo es acumulativo y puede tener consecuencias a largo plazo, afectando su calidad de vida y rendimiento académico”, concluye García.

El artista mexicano se presentará esta semana en Chile, por lo que sus fieles fanáticas han estado investigando qué es el tinnitus y si esto pone en riesgo su carrera como cantante.

Luis Miguel, uno de los artistas mexicanos más destacados de la historia, está a días de presentarse en Chile, a tan sólo meses de sus últimos 10 conciertos en el país, donde actuó frente a un Movistar Arena completo.

El Sol de México, como es conocido, no sólo ha hecho noticia por su venida a nuestro país, sino que también lo ha hecho por la enfermedad auditiva que padece y que, según se ha dicho, podría alejarlo de los escenarios en algún futuro próximo.

¿Qué enfermedad tiene Luis Miguel?

La voz de Culpable o No padece tinnitus, también conocida como acúfeno, la cual es descrita como un sonido que es percibido en ausencia de un estímulo que lo provoque, según explicó la académica de Fonoaudiología de UST Santiago, Lilian Sierra.

La Mg. En Audiología comentó que este sonido “puede ser continuo, intermitente o pulsátil, de todo agudo, grave o como un sonido de banda estrecha, similar al ruido de una radio sin sintonizar. También puede escucharse como un silbido o chicharreo, y puede presentarse en uno o ambos oídos, e incluso hay quienes lo oyen en toda su cabeza”.

“Respecto a su percepción temporal, ésta puede ser esporádica, en especial en momentos de silencio o de presentación permanente”, añadió Sierra, quien detalló que el tinnitus es un síntoma, “por tanto puede presentarse junto a otros, tales como la pérdida auditiva, y dentro de una multiplicidad de condiciones de salud. Además, existen hábitos y acciones que contribuyen a su aparición”.

En este contexto, la Licenciada en Fonoaudiología sostuvo que “dentro de las enfermedades auditivas, es reportado en casos de presbiacusia o disminución auditiva en las personas mayores, daño auditivo inducido por ruido crónico de origen laboral o recreativo, traumas acústicos agudos, consumo de medicamentos tóxicos para la audición u ototóxicos, e infecciones de oído medio, entre otros”.

Lilian Sierra explicó que “sin embargo, existen casos en que el tinnitus se presenta en ausencia de una alteración auditiva evidente, y otras incluyen enfermedades sistemáticas cardiovasculares, endocrinas, hematológicas, trastornos psiquiátricos como cuadros de ansiedad, depresión y estrés, alteraciones musculares cervicales, disfunción temporomandibular y también trastornos degenerativos”.

La académica UST Santiago enfatizó en que “es importante comprender que el tinnitus, por sí solo, no necesariamente indica alguna de las condiciones antes descritas, es relevante consultar a un profesional que oriente en el diagnóstico de la causa tras el síntoma para evitar una respuesta negativa condicionada”, añadiendo que cada caso será diferente.

¿Existe tratamiento para el tinnitus?

“En cuanto al tratamiento del Tinnitus, no existen medicamentos o suplementos dietéticos que lo curen, pero sí opciones que buscan eliminar su percepción y efectos negativos. Por tanto, es necesario una evaluación médica y auditiva previa que facilitará el diagnóstico, que incluye desde una entrevista específica y valoración del impacto funcional hasta pruebas auditivas y exámenes médicos complementarios”

Algunas de las sugerencias actuales incluyen uso de audífonos auditivos, terapia de reentrenamiento del Tinnitus, terapias de estimulación sonora, apoyo psicológico, intervención médica específica en casos de depresión, ansiedad y trastorno del sueño, desarrollar actividades que favorezcan la relajación y mantener hábitos de alimentación saludables.

“Adicional a las opciones de tratamiento, es importante tomar medidas de prevención en cuanto a la exposición a ruido, atendiendo a las recomendaciones sobre el uso de protectores auditivos en el trabajo, conciertos y hobbies, reducir intensidad y tiempo de escucha de auriculares musicales”, concluyó Lilian.