Categories: deportes

Deportista entrega 6 consejos para iniciarse en el buceo de manera segura


Chile cuenta con una costa de 6.435 km de largo, mar en donde se puede nadar, pescar, navegar, surfear, nadar y sumergirse en las profundidades del océano buceando.

En el contexto de que este 7 de septiembre es el día mundial del buzo, la deportista Garmin Valentina Gutiérrez, entrega 6 recomendaciones para quienes quieran probar este deporte de manera segura:

1) ¡Todos son bienvenidos a conocer el fondo submarino!: para comenzar puedes acercarte al centro de buceo más cercano y realizar el curso introductorio. Existe la modalidad de que te acompañe un instructor o certificarte como autónomo.

2) Investiga: si aún no cuentas con un centro de buceo de preferencia, puedes buscar a tu alrededor centros de buceo en la Asociación Profesional de Instructores de Buceo (PADI por sus siglas en inglés).

3) Estado físico: para bucear seguro deberás estar en un estado aceptable de salud y de forma física. Sin embargo, no es necesario una excelente condición, pero si debes chequear previamente que cumples con todos los requisitos para bucear por primera vez.

4) Primer consejo: nunca bucees solo y no aguantes la respiración bajo el agua, sino que intenta replicar tu respiración normal.

5) Comunicarse: bajo el agua no se puede hablar por razones lógicas, por lo que la forma de relacionarse es con señas y lenguaje no verbal. No son más que un par y con su uso, no tendrás problemas en hacerte entender en las profundidades.

6) Equipo: no es necesario contar con equipo propio para iniciarse en este deporte, pero sí debes asegurarte de que el centro de buceo te preste o te de la facilidad para arrendar el equipo y que sea ad hoc a las condiciones climáticas para que estés cómodo. Para tu seguridad, debes contar si o si con computador personal que debe usarse exclusivamente de manera individual, boya reflectante y un pito o silbato.

Valentina explica que contar con un reloj de buceo es imprescindible para todo buceador, ya que entrega parámetros de seguridad y da información útil para tomar decisiones bajo el agua. Específicamente utiliza el Mk2i, el cual la ayuda a “calcular la saturación de nitrógeno en el cuerpo en función del tiempo y profundidad, le entrega información sobre el tipo de mezcla de aire, identifica el tipo de buceo que está realizando, y gracias al algoritmo, va a prendiendo y ofrece apoyo personalizado mientras más se utilice”.

Finalmente, el reloj inteligente se puede parear con un dispositivo que mide el consumo de aire mientras se está bajo del agua.

Prensa

Recent Posts

PDI y fiscalía intervienen domicilio de Coquimbo por venta de drogas en pequeñas cantidades

Detectives del Modelo Territorial Cero desarrollaron la investigación con el Ministerio Público por la venta…

16 horas ago

Descubren nueva especie de musgo en la región de Coquimbo

El sorprendente hallazgo fue realizado por un estudiante de Doctorado de la Facultad de Ciencias…

17 horas ago

¡Cuidado, hipertensos! Estos medicamentos y suplementos pueden afectar aún más tu presión

En mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión y, a pesar de seguir…

17 horas ago

En Río Hurtado se dio el inicio de los Juegos Deportivos Escolares en la región

Con el encuentro masivo de fútbol de los establecimientos educacionales de la comuna de Río…

1 día ago

100 líderes sociales de la Salud Municipal de La Serena se capacitan en la elaboración y postulación de proyectos comunitarios

Jornada organizada por la Corporación Municipal Gabriel González Videla contempló la entrega de valiosas herramientas…

1 día ago

Realizan exitosa intervención deportiva en la Avenida Francisco de Aguirre

Con gran éxito se realizó el evento "Espacios Públicos Alameda Francisco De Aguirre", una iniciativa…

2 días ago