Fin de año sin estrés: Claves para alimentarse bien y relajarse
Si el cansancio se está apoderando del día a día, acá te entregamos algunos consejos para lograr terminar este año en mejor forma, a través […]
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A medida que nos acercamos al final del año, el estrés propio de esta época se hace palpable en Chile, donde alrededor de un tercio […]
El estrés, la preocupación y la ansiedad pueden afectar al estómago, siendo los jóvenes de entre 25 a 35 años los más propensos a padecer […]
Pausas activas, lectura y alimentación equilibrada, son algunas de las recomendaciones que Bárbara Flores, nutricionista de Edenred, recomienda para pasar el periodo de cuarentena. El […]
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